Кожный барьер защищает кожу от внешних воздействий и помогает сохранять влагу. Разбираемся, почему он может нарушаться и как правильно его поддерживать.
Что такое кожный барьер
Кожный барьер — это защитная система кожи, которая помогает удерживать влагу и защищает от внешних воздействий. Это роговой слой эпидермиса (верхнего слоя кожи), который можно представить как своеобразный «щит». Клетки рогового слоя окружены липидами, среди которых особенно важны керамиды, холестерин и жирные кислоты.
Такая структура помогает коже выполнять несколько важных функций:
удерживать влагу;
препятствовать потере воды;
защищать кожу от внешних раздражителей;
снижать воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды;
поддерживать нормальное состояние кожи.
При нарушении этой структуры кожа становится более уязвимой и может сильнее реагировать даже на привычные средства.
Как понять, что кожный барьер повреждён
Не всегда нарушение защитного барьера сопровождается выраженным воспалением. Иногда оно проявляется только повышенной чувствительностью и ощущением дискомфорта.
Признаки повреждения кожного барьера:
сухость и ощущение стянутости после умывания;
шелушение;
покраснение;
жжение или покалывание при нанесении косметики;
ощущение, что привычные средства вдруг начали раздражать кожу;
повышенная реакция на холод, ветер или перепады температуры;
недостаток увлажнённости;
появление локальных раздражений.
Важно учитывать, что похожие симптомы могут возникать и при различных кожных заболеваниях. Поэтому при выраженных или длительных проявлениях лучше обратиться к дерматологу.
Почему повреждается кожный барьер
Одна из распространённых причин — это слишком активный уход. Желание добиться идеально чистой и гладкой кожи иногда приводит к обратному результату.
На состояние защитного барьера могут влиять:
Агрессивное очищение. Слишком частое умывание и использование средств с выраженным очищающим действием способны нарушать липидный баланс кожи.
Чрезмерная эксфолиация (пилинг). Частое использование кислот, скрабов и других отшелушивающих средств может стать причиной раздражения. Помните, что пилинг рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в наделю.
Неподходящая косметика. Средства с компонентами, которые индивидуально не подходят коже, могут провоцировать сухость и дискомфорт. От таких средств лучше отказаться.
Климат и окружающая среда. Холод, ветер, сухой воздух и резкие перепады температуры создают дополнительную нагрузку на кожу.
Недостаток увлажнения. Если кожа регулярно теряет влагу и не получает достаточной поддержки, она может становиться сухой и более чувствительной. Также отопление дома может спровоцировать излишнюю сухость.
Как восстановить кожный барьер
Восстановление кожного барьера начинается с грамотного и регулярного ухода с учетом всех индивидуальных особенностей кожи.
1. Используйте мягкое очищение
Очищение должно удалять загрязнения и остатки косметики, но не оставлять после себя ощущение стянутости и сухости. Если такое происходит, стоит сменить средство или частоту его использования.
Для нормального состояния кожи важно не только доставлять влагу, но и помогать ей удерживаться. Поэтому в уходе полезно сочетать увлажняющие компоненты с ингредиентами, поддерживающими защитный слой кожи.
Если кожа стала чувствительной, временно стоит сократить количество активов и отказаться от экспериментов с большим количеством кислот, ретиноидов и отшелушивающих средств без необходимости.
Иногда коже требуется более простой и деликатный уход.
4. Защищайте кожу от солнца
Ультрафиолет напрямую повреждает липиды рогового слоя, снижает уровень керамидов и нарушает барьерную функцию, а также способствует преждевременному старению. Поэтому ежедневная защита от солнца — важная часть ухода независимо от того, насколько выражены признаки повреждения кожного барьера.
Коже с нарушенным барьером может потребоваться более деликатный уход, чем обычно. При выборе средств стоит обращать внимание не только на отдельные активные компоненты, но и на формулу в целом.
Какие компоненты помогают поддерживать кожный барьер
В косметике для восстановления и поддержания защитного барьера можно встретить разные группы компонентов.
Керамиды — липиды, присутствующие в роговом слое кожи. Они помогают поддерживать его структурную целостность.
Жирные кислоты и холестерин — важные составляющие липидного слоя кожи.
Глицерин и другие увлажняющие компоненты — помогают удерживать воду в коже и поддерживать её увлажнённость.
Пантенол — компонент, который часто используется в уходе за чувствительной и раздражённой кожей благодаря своим успокаивающим и увлажняющим свойствам.
Ниацинамид — многофункциональный компонент, который в подходящей концентрации может поддерживать защитные функции кожи и помогать улучшать её общее состояние.
Кожа с крепким защитным барьером лучше справляется с ежедневными внешними воздействиями и дольше сохраняет увлажнённость и комфорт. Поэтому забота о кожном барьере — важная часть грамотного ухода. Выбирайте для этого NOVAKUTE.