Зачастую игнорирование признаков сухости кожи способно привести к значительным осложнениям, неприятному ощущению дискомфорта и снижению самооценки. Чтобы избежать этого и своевременно приступить к решению проблемы, обеспечив своей коже должный уход и поддержание оптимального состояния, важно сначала выяснить, что такое сухость кожи, какие у нее симптомы, причины и какие последствия возможны при отсутствии своевременных мер.
Что такое сухость кожи?
Сухость кожи (ксероз) - это распространенное состояние кожи, характеризующееся нарушением барьерной функции рогового слоя с уменьшением содержания натуральных увлажняющих факторов (NMF) и липидов, что доставляет массу дискомфортных ощущений и провоцирует множество других серьезных кожных заболеваний — дерматозов.
Чаще всего поражаются руки, голова и тело, при этом кожа приобретает тусклый оттенок. Из-за повышенной чувствительности раздражение возникает даже от незначительных воздействий. Сухость кожи нередко распространяется на ноги, лицо, живот и другие участки, вызывая неприятные ощущения.
Симптомы сухости кожи:
⁃ Зуд;
⁃ Шелушение;
⁃ Ощущение стянутости и дискомфорта;
⁃ Жжение и покалывание;
⁃ Трещины;
⁃ Эритема(Покраснение).
Чаще всего поражаются руки, голова и тело, при этом кожа приобретает тусклый оттенок. Из-за повышенной чувствительности раздражение возникает даже от незначительных воздействий. Сухость кожи нередко распространяется на ноги, лицо, живот и другие участки, вызывая неприятные ощущения.
Симптомы сухости кожи:
⁃ Зуд;
⁃ Шелушение;
⁃ Ощущение стянутости и дискомфорта;
⁃ Жжение и покалывание;
⁃ Трещины;
⁃ Эритема(Покраснение).
Причины сухости кожи
1. Низкая влажность воздуха
Низкая влажность воздуха вызывает испарение воды с поверхности кожи, провоцируя высыхание.
Сухой воздух и ветер также могут сильно раздражать кожу. Они вытягивают влагу из кожи, делая ее сухой, шелушащейся и раздраженной.
2. Частое мытье горячей водой или длительный контакт с водой
При длительном контакте с водой разрушается липидный барьер кожи, который отвечает за удержание влаги в коже.
3. Использование агрессивных моющих средств и косметики
Некоторые моющие средства могут содержать жесткие химические вещества, которые разрушают естественный баланс кожи и вызывают сухость и раздражение.
Косметика с содержанием спирта также может сушить кожу.
4. Воздействие ультрафиолетовых лучей
Чрезмерное пребывание на солнце без защиты может повредить кожу и привести к ее обезвоживанию.
5. Генетическая предрасположенность
6. Возрастные изменения
Кожа становится сухой в пожилом возрасте из-за сокращения выработки коллагена и эластина, которые поддерживают ее упругость и эластичность.
Помимо этого, уменьшение толщины подкожно-жирового слоя усиливает предрасположенность кожи к сухости.
7. Различные заболевания кожи
Болезни кожи, такие как экзема или псориаз могут также вызывать сухость кожи.
8. Стресс
При стрессе нарушается естественный защитный водный барьер кожи, препятствующий проникновению загрязнений в виде грязи, сажи и пыли. Потеря защитного барьера способствует обезвоживанию кожи, вызывая сухость либо образование трещин. Таким образом, стресс способен спровоцировать сухость кожи или ухудшить уже имеющееся сухое состояние кожи.
Низкая влажность воздуха вызывает испарение воды с поверхности кожи, провоцируя высыхание.
Сухой воздух и ветер также могут сильно раздражать кожу. Они вытягивают влагу из кожи, делая ее сухой, шелушащейся и раздраженной.
2. Частое мытье горячей водой или длительный контакт с водой
При длительном контакте с водой разрушается липидный барьер кожи, который отвечает за удержание влаги в коже.
3. Использование агрессивных моющих средств и косметики
Некоторые моющие средства могут содержать жесткие химические вещества, которые разрушают естественный баланс кожи и вызывают сухость и раздражение.
Косметика с содержанием спирта также может сушить кожу.
4. Воздействие ультрафиолетовых лучей
Чрезмерное пребывание на солнце без защиты может повредить кожу и привести к ее обезвоживанию.
5. Генетическая предрасположенность
6. Возрастные изменения
Кожа становится сухой в пожилом возрасте из-за сокращения выработки коллагена и эластина, которые поддерживают ее упругость и эластичность.
Помимо этого, уменьшение толщины подкожно-жирового слоя усиливает предрасположенность кожи к сухости.
7. Различные заболевания кожи
Болезни кожи, такие как экзема или псориаз могут также вызывать сухость кожи.
8. Стресс
При стрессе нарушается естественный защитный водный барьер кожи, препятствующий проникновению загрязнений в виде грязи, сажи и пыли. Потеря защитного барьера способствует обезвоживанию кожи, вызывая сухость либо образование трещин. Таким образом, стресс способен спровоцировать сухость кожи или ухудшить уже имеющееся сухое состояние кожи.
Борьба с сухостью кожи
Сухая кожа требует особого внимания и комплексного подхода к лечению, поскольку правильный уход помогает восстановить гидратацию, вернуть ей здоровый и естественный вид. Рассмотрим самые эффективные способы борьбы с сухостью кожи:
1. Соблюдение водного баланса
Нормализация водного баланса восстанавливает гидролипидное равновесие и компенсирует недостаток жидкости в организме, предотвращая развитие сухости кожи.
Овощи и фрукты с высоким содержанием воды также гидратируют кожу изнутри.
2. Увеличение потребления витаминов.
Причины сухости и шелушения кожи очень часто связаны с дефицитом витаминов А и Е, которые отвечают за увлажнение кожи, стимулируя выработку коллагена и поддерживая нормальный водный баланс, защищают ее от неблагоприятных воздействий окружающей среды и снимают шелушение.
3. Регулярное увлажнение
Используйте кремы и лосьоны с высоким содержанием липидов, гиалуроновой кислоты или мочевины. Такие компоненты притягивают воду внутрь клетки, восстанавливают кожный барьер и удерживают влагу внутри эпидермиса.
1. Соблюдение водного баланса
Нормализация водного баланса восстанавливает гидролипидное равновесие и компенсирует недостаток жидкости в организме, предотвращая развитие сухости кожи.
Овощи и фрукты с высоким содержанием воды также гидратируют кожу изнутри.
2. Увеличение потребления витаминов.
Причины сухости и шелушения кожи очень часто связаны с дефицитом витаминов А и Е, которые отвечают за увлажнение кожи, стимулируя выработку коллагена и поддерживая нормальный водный баланс, защищают ее от неблагоприятных воздействий окружающей среды и снимают шелушение.
3. Регулярное увлажнение
Используйте кремы и лосьоны с высоким содержанием липидов, гиалуроновой кислоты или мочевины. Такие компоненты притягивают воду внутрь клетки, восстанавливают кожный барьер и удерживают влагу внутри эпидермиса.
Регулярное применение средств с увлажняющими компонентами позволит поддерживать достаточный уровень влаги на долгое время, работая над сухостью кожи.
NOVAKUTE обеспечивает качественное увлажнение с помощью своей продукции:
1. Насыщенный крем для лица 24Ч
2. Легкий увлажняющий крем 24Ч
3. Крем для лица Lupolina Diamond
4. Сыворотка-гидрофиллер
5. Маска для лица
4. Использование солнцезащитных средств.
Средства с высоким коэффициентом SPF защищают кожу от воздействия солнца и не позволяют ультрафиолетовым лучам привести к обезвоживанию поверхностного слоя кожи, во избежание сухости и шелушений.
5. Сокращение использования агрессивных средств
Агрессивные компоненты в бытовой химии и косметике нарушают защитные механизмы эпидермиса, вызывая обезвоженность и раздражение, потерю естественного барьера защиты кожи, что повышает восприимчивость и чувствительность кожи к внешних факторам (ветру, холоду, солнечным лучам).
Именно поэтому стоит исключить контакт с агрессивными компонентами, такими как спирты, парабены, консерванты, отдушки, формальдегиды и т.д.
6. Использование увлажнителей воздуха
Осенью и зимой воздух в помещениях нередко бывает очень сухим, что способствует возникновению сухости кожи. Именно тогда увлажнители воздуха оказываются крайне полезными, поддерживая оптимальный уровень влажности в помещении и предотвращая неблагоприятное воздействие сухого микроклимата на кожу.
7. Ограничение горячей воды и частого мытья рук
Горячая вода смывает естественный защитный слой кожи, делая ее более уязвимой и способной к высыханию.
8. Выбор правильного ухода за кожей
Правильный уход за кожей помогает поддерживать оптимальный уровень увлажнения и предотвращает появление неприятных симптомов.
NOVAKUTE обеспечивает качественное увлажнение с помощью своей продукции:
1. Насыщенный крем для лица 24Ч
2. Легкий увлажняющий крем 24Ч
3. Крем для лица Lupolina Diamond
4. Сыворотка-гидрофиллер
5. Маска для лица
4. Использование солнцезащитных средств.
Средства с высоким коэффициентом SPF защищают кожу от воздействия солнца и не позволяют ультрафиолетовым лучам привести к обезвоживанию поверхностного слоя кожи, во избежание сухости и шелушений.
5. Сокращение использования агрессивных средств
Агрессивные компоненты в бытовой химии и косметике нарушают защитные механизмы эпидермиса, вызывая обезвоженность и раздражение, потерю естественного барьера защиты кожи, что повышает восприимчивость и чувствительность кожи к внешних факторам (ветру, холоду, солнечным лучам).
Именно поэтому стоит исключить контакт с агрессивными компонентами, такими как спирты, парабены, консерванты, отдушки, формальдегиды и т.д.
6. Использование увлажнителей воздуха
Осенью и зимой воздух в помещениях нередко бывает очень сухим, что способствует возникновению сухости кожи. Именно тогда увлажнители воздуха оказываются крайне полезными, поддерживая оптимальный уровень влажности в помещении и предотвращая неблагоприятное воздействие сухого микроклимата на кожу.
7. Ограничение горячей воды и частого мытья рук
Горячая вода смывает естественный защитный слой кожи, делая ее более уязвимой и способной к высыханию.
8. Выбор правильного ухода за кожей
Правильный уход за кожей помогает поддерживать оптимальный уровень увлажнения и предотвращает появление неприятных симптомов.
Правила ухода за сухой кожей
1. Используйте мягкие средства для очищения.
2. Используйте тоник для баланса pH кожи.
3. Наносите солнцезащитный крем.
4. Ежедневно используйте качественный увлажняющий крем.
5. Добавьте к уходу сыворотки с гиалуроновой кислотой для удерживания влаги.
6. Умывайтесь теплой водой вместо горячей.
7. В качестве дополнительного ухода включайте активные сыворотки, мягкие отшелушивающие средства или питательные маски.
2. Используйте тоник для баланса pH кожи.
3. Наносите солнцезащитный крем.
4. Ежедневно используйте качественный увлажняющий крем.
5. Добавьте к уходу сыворотки с гиалуроновой кислотой для удерживания влаги.
6. Умывайтесь теплой водой вместо горячей.
7. В качестве дополнительного ухода включайте активные сыворотки, мягкие отшелушивающие средства или питательные маски.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно уменьшить сухость кожи и вернуть ей здоровый вид и комфортное состояние.
Если проблема сохраняется достаточно длительное время, необходимо обратиться к специалисту врачу-дерматологу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения и ухода
Также NOVAKUTE специально для борьбы с сухостью кожи разработал протокол, в котором можно найти качественно подобранные средства для решения этой проблемы.
Если проблема сохраняется достаточно длительное время, необходимо обратиться к специалисту врачу-дерматологу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения и ухода
Также NOVAKUTE специально для борьбы с сухостью кожи разработал протокол, в котором можно найти качественно подобранные средства для решения этой проблемы.