Зачастую игнорирование признаков сухости кожи способно привести к значительным осложнениям, неприятному ощущению дискомфорта и снижению самооценки. Чтобы избежать этого и своевременно приступить к решению проблемы, обеспечив своей коже должный уход и поддержание оптимального состояния, важно сначала выяснить, что такое сухость кожи, какие у нее симптомы, причины и какие последствия возможны при отсутствии своевременных мер.
Что такое сухость кожи?
Сухость кожи (ксероз) - это распространенное состояние кожи, характеризующееся нарушением барьерной функции рогового слоя с уменьшением содержания натуральных увлажняющих факторов (NMF) и липидов, что доставляет массу дискомфортных ощущений и провоцирует множество других серьезных кожных заболеваний — дерматозов.
Чаще всего поражаются руки, голова и тело, при этом кожа приобретает тусклый оттенок. Из-за повышенной чувствительности раздражение возникает даже от незначительных воздействий. Сухость кожи нередко распространяется на ноги, лицо, живот и другие участки, вызывая неприятные ощущения.
Симптомы сухости кожи:
⁃ Зуд;
⁃ Шелушение;
⁃ Ощущение стянутости и дискомфорта;
⁃ Жжение и покалывание;
⁃ Трещины;
⁃ Эритема(Покраснение).
Причины сухости кожи
1. Низкая влажность воздуха
Низкая влажность воздуха вызывает испарение воды с поверхности кожи, провоцируя высыхание.
Сухой воздух и ветер также могут сильно раздражать кожу. Они вытягивают влагу из кожи, делая ее сухой, шелушащейся и раздраженной.
2. Частое мытье горячей водой или длительный контакт с водой
При длительном контакте с водой разрушается липидный барьер кожи, который отвечает за удержание влаги в коже.
3. Использование агрессивных моющих средств и косметики
Некоторые моющие средства могут содержать жесткие химические вещества, которые разрушают естественный баланс кожи и вызывают сухость и раздражение.
Косметика с содержанием спирта также может сушить кожу.
4. Воздействие ультрафиолетовых лучей
Чрезмерное пребывание на солнце без защиты может повредить кожу и привести к ее обезвоживанию.
5. Генетическая предрасположенность
6. Возрастные изменения
Кожа становится сухой в пожилом возрасте из-за сокращения выработки коллагена и эластина, которые поддерживают ее упругость и эластичность.
Помимо этого, уменьшение толщины подкожно-жирового слоя усиливает предрасположенность кожи к сухости.
7. Различные заболевания кожи
Болезни кожи, такие как экзема или псориаз могут также вызывать сухость кожи.
8. Стресс
При стрессе нарушается естественный защитный водный барьер кожи, препятствующий проникновению загрязнений в виде грязи, сажи и пыли. Потеря защитного барьера способствует обезвоживанию кожи, вызывая сухость либо образование трещин. Таким образом, стресс способен спровоцировать сухость кожи или ухудшить уже имеющееся сухое состояние кожи.
Борьба с сухостью кожи
Сухая кожа требует особого внимания и комплексного подхода к лечению, поскольку правильный уход помогает восстановить гидратацию, вернуть ей здоровый и естественный вид. Рассмотрим самые эффективные способы борьбы с сухостью кожи:
1. Соблюдение водного баланса
Нормализация водного баланса восстанавливает гидролипидное равновесие и компенсирует недостаток жидкости в организме, предотвращая развитие сухости кожи.
Овощи и фрукты с высоким содержанием воды также гидратируют кожу изнутри.
2. Увеличение потребления витаминов.
Причины сухости и шелушения кожи очень часто связаны с дефицитом витаминов А и Е, которые отвечают за увлажнение кожи, стимулируя выработку коллагена и поддерживая нормальный водный баланс, защищают ее от неблагоприятных воздействий окружающей среды и снимают шелушение.
3. Регулярное увлажнение
Используйте кремы и лосьоны с высоким содержанием липидов, гиалуроновой кислоты или мочевины. Такие компоненты притягивают воду внутрь клетки, восстанавливают кожный барьер и удерживают влагу внутри эпидермиса.
Регулярное применение средств с увлажняющими компонентами позволит поддерживать достаточный уровень влаги на долгое время, работая над сухостью кожи.
NOVAKUTE обеспечивает качественное увлажнение с помощью своей продукции:
1. Насыщенный крем для лица 24Ч
2. Легкий увлажняющий крем 24Ч
3. Крем для лица Lupolina Diamond
4. Сыворотка-гидрофиллер
5. Маска для лица
4. Использование солнцезащитных средств.
Средства с высоким коэффициентом SPF защищают кожу от воздействия солнца и не позволяют ультрафиолетовым лучам привести к обезвоживанию поверхностного слоя кожи, во избежание сухости и шелушений.
5. Сокращение использования агрессивных средств
Агрессивные компоненты в бытовой химии и косметике нарушают защитные механизмы эпидермиса, вызывая обезвоженность и раздражение, потерю естественного барьера защиты кожи, что повышает восприимчивость и чувствительность кожи к внешних факторам (ветру, холоду, солнечным лучам).
Именно поэтому стоит исключить контакт с агрессивными компонентами, такими как спирты, парабены, консерванты, отдушки, формальдегиды и т.д.
6. Использование увлажнителей воздуха
Осенью и зимой воздух в помещениях нередко бывает очень сухим, что способствует возникновению сухости кожи. Именно тогда увлажнители воздуха оказываются крайне полезными, поддерживая оптимальный уровень влажности в помещении и предотвращая неблагоприятное воздействие сухого микроклимата на кожу.
7. Ограничение горячей воды и частого мытья рук
Горячая вода смывает естественный защитный слой кожи, делая ее более уязвимой и способной к высыханию.
8. Выбор правильного ухода за кожей
Правильный уход за кожей помогает поддерживать оптимальный уровень увлажнения и предотвращает появление неприятных симптомов.
5. Добавьте к уходу сыворотки с гиалуроновой кислотой для удерживания влаги.
6. Умывайтесь теплой водой вместо горячей.
7. В качестве дополнительного ухода включайте активные сыворотки, мягкие отшелушивающие средства или питательные маски.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно уменьшить сухость кожи и вернуть ей здоровый вид и комфортное состояние.
Если проблема сохраняется достаточно длительное время, необходимо обратиться к специалисту врачу-дерматологу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения и ухода
Также NOVAKUTE специально для борьбы с сухостью кожи разработал протокол, в котором можно найти качественно подобранные средства для решения этой проблемы.